スペイン語ブログのヒロコです。
いつも色んなコメントやメッセージをくださり有難うございます！
健康や次の日の体調にも関わってくると言われている眠り方。
あなたはどんな体勢で寝てますか？
仰向け、うつぶせ、横向き、などなど
「こういう姿勢で寝るのが一番楽♪」というのがありますよねー。
ちなみに私は元々、うつ伏せで寝ることが多かったのですが、
最近は仰向けで寝ています。
さて今回は、スペイン語好きな人でも案外知らない！
「仰向け」と「うつぶせ」の言い方についてです♪
スペイン語で仰向けとうつぶせの言い方は？
あお向け
boca arriba
(ボカ アリバ)
うつぶせ
boca abajo
(ボカ アバホ)
と言います。
「boca」は「くち」という意味です。
顔についている、ご飯を食べる口の事です。
arriba(アリバ)は「上」、abajo(アバホ)は「下」
なので、
boca arriba＝口が上＝あお向け
boca abajo＝口が下＝うつぶせ
になるわけです♪
「arriba」「abajo」・・・と、それぞれの単語だけで
覚えるのはちょっと大変ですが、
「ボカアリバ！」「ボカアバホ！」とフレーズの流れで
覚えちゃうと楽に頭に入る気がします♪
あ！ちなみに、アリバの「リ」の部分は
「rr」なので巻き舌で発音します。
余談ですが、調べたところ眠る姿勢によって色んな症状が出るようです。
「仰向け」で寝る人は首の痛みや背中の痛みなどから改善されます！
「うつ伏せ」で寝る人は逆に首や背中が痛くなる原因にもなるようです。
「横向き」は腰の負担が減りますが、肩への負担が増すことも…。
あなたも、今晩布団で寝る時に
このスペイン語をちょっと思い出してみてくださいね(＾＾)
あおむけ うつぶせ スペイン語まとめ
あお向け boca arriba (ボカ アリバ)
うつぶせ boca abajo (ボカ アバホ)
口 boca (ボカ)
上 arriba (アリバ)
下 abajo (アバホ)
